催眠状態と聞いて、どんな状態を思い浮かべますか?
実は、催眠状態はそんなに特別な状態ではありません。
例えば私たちが、
お布団に入ってウトウトと気持ちよく
眠ろうとしている時や
朝に気持ちよく目覚めようとしている時。
つまり、心が落ち着いてリラックスしている時が
” 催眠状態 ” です。
このようなときに
『新しいアイデアが突然ひらめいた!』
という話はどこかで聞かれたことが
あるかもしれませんね。
また、大好きなドラマや映画を見ている時、
趣味の何かに没頭しているときは
時間の経つのも忘れるほど集中しています。
このような状態の時は
いろいろな感情や、感覚が出やすい感性豊かな状態になっています。
この”集中している時”もまた催眠状態です。
これら日常的な催眠状態は浅い状態ではありますが、
深くなっても性質が変わるものではありません。
意識がハッキリとした中で自然に浮かんでくる
感情、感覚、記憶、そしてイメージから
自分にとって必要な何かを気づかせてくれる意識状態です。
催眠状態は特別な意識状態ではないのです。
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目 次
DAY 1: 誰にでも生まれてきた意味がある?
DAY 2: 実は、毎日誰でもヒプノを体験している!?
DAY 3: 潜在意識の秘密
DAY 4: 催眠術ショーのからくり
DAY 5: みんなが知らないヒプノセラピー~主な方法について
DAY 6: ヒプノセラピーでできる、3つの素晴らしいこと
DAY 7: さて!あなたが生まれてきた意味は・・・
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